Einfacher Hummus

Du benötigst:

250 g Kichererbsen aus der Dose - 2 EL Sesampaste - 3 EL Olivenöl - Saft von 1 Limette - 2 Knoblauchzehen, gerieben - 1 EL Dipster Sahara Körner

1. Kichererbsen abgießen, das Wasser auffangen. Alle Zutaten fein mixen, nach Bedarf etwas vom Kichererbsen-Wasser zugeben.

2. Nach Wunsch abschmecken, jeder mag es anders!

Einfacher Hummus

250 g Kichererbsen aus der Dose - 2 EL Sesampaste - 3 EL Olivenöl - Saft von 1 Limette - 2 Knoblauchzehen, gerieben - 1 EL Dipster Sahara Körner

1. Kichererbsen abgießen, das Wasser auffangen. Alle Zutaten fein mixen, nach Bedarf etwas vom Kichererbsen-Wasser zugeben.

2. Nach Wunsch abschmecken, jeder mag es anders!

verfasst von Michael Bergmann